Recepten en blogs van Fitchannel
Verzekerd bij Salland? Sluit u dan een maand lang gratis aan bij Fitchannel.com. Op deze pagina vindt u vast een voorproefje van recepten en blogs over voeding.
Ja, ik wil fit worden
Verzekerd bij Salland? Sluit u dan een maand lang gratis aan bij Fitchannel.com. Op deze pagina vindt u vast een voorproefje van recepten en blogs over voeding.
Ja, ik wil fit worden
Burritobowl met kipfilet: voor het hele gezin
De burritobowl is gezond, lekker en gemakkelijk om te maken. En: het hele gezin smult ervan!
Gezonde en makkelijke ontbijtjes
Speciaal voor de ‘Ik sla de ochtend het liefste over’-mensen; 5 ontbijtjes die binnen jouw ochtendroutine passen.
Zo (on)gezond zijn Light frisdranken
We snappen dat het soms lastig is gezonde keuzes te maken als er veel (tegenstrijdige) berichten zijn over voeding. Zo ook over frisdranken.
Tips van de diëtist: Gezond lunchen
Waar je eerder je belegde boterhammetjes meenam naar je werk, kun je nu uitpakken met andere lekkere lunch opties.
10 kleine aanpassingen die je helpen afvallen
We geven je een aantal tips om je huidige voedingspatroon met kleine stapjes te veranderen. Ze kosten je weinig moeite, waardoor het makkelijk is om vol te houden.