Yoga

Iedereen kan aan yoga doen

Het maakt niet uit hoe lenig of sterk u bent. Iedereen kan yoga doen. Yoga gaat niet om prestaties: u past de oefeningen op uw eigen conditie en tempo aan. Yoga werkt aan een betere doorstroming van de energie in uw lichaam. U wordt soepeler en door de oefeningen met aandacht te doen, leert u te luisteren naar uw lichaam. De oefeningen hebben een ontspannende werking op uw lichaam en geest. Dat is ook de reden waarom mensen met stress vaak wordt geadviseerd te starten met yoga.

Korting voor Salland verzekerden

Bij Yogica kunt u elke dag terecht voor een yogales. Bovendien kunt u, als verzekerde van Salland, een yoga 10-strippenkaart bij Yogica aanschaffen voor € 100,- (normale prijs € 120,-). Bent u hierin geïnteresseerd of heeft u andere vragen, neem dan contact op met Marjan Hulshof van Yogica via telefoonnummer 06 520 585 57.