Gezond op z'n Sallands

Heeft u hoge zorgkosten gemaakt vanwege een ziekte of beperking? Dan kan het slim zijn aangifte inkomstenbelasting te doen. 

Of je nu gaat snowboarden, skiën of langlaufen, met de winterse tips van Salland Zorgverzekeringen ga je met een gerust hart de bergen in.

Thuis sterven is een veel gehoorde een wens in de laatste levensfase. De vrijwilligers van Stichting Thuis Sterven (STS) helpen hierbij.

Zorgkosten zijn een privézaak. Zo staat het in de wet. Dit geldt ook voor kinderen vanaf 12 jaar. Wij vertellen u graag meer.

Miljoenen mensen nemen elke dag hun medicatie verkeerd in. In dit artikel leest u hoe dat zit. En hoe u zorgt dat u uw medicatie verantwoord inneemt.

Een zorgverzekering kiezen wordt stukken makkelijker met onze Zorgkrant boordevol informatie over onze verzekeringen, onze zorgaanbieders en de regio Salland.

Samen zullen we kijken naar mogelijkheden om met nieuwe sociaal-maatschappelijke projecten in de regio Salland aan de slag te gaan. 

De stap naar een therapeut kan lastig zijn door lange wachtlijsten. Een online therapeut is vaak sneller beschikbaar en de therapie werkt net zo goed.

Ontspannen. Het klinkt zo mooi, maar in de drukte van alledag schiet het er vaak bij in. Zonde, want regelmatig ontspannen heeft een hele waslijst aan gezonde effecten.

Gezond bewegen begint al bij 2.300 stappen, zo blijkt uit een groot onderzoek. Salland vertelt u meer.

Verandert er iets in uw persoonlijke situatie, zoals uw inkomen? Mogelijk heeft u dan recht op zorgtoeslag of ontvangt u juist te veel. Wij helpen u graag verder.

Schuldig voelen hoeft niet meer: dutten mag! Uw brein vaart er wel bij, zo blijkt uit recent onderzoek.

De zon laat zich weer van zijn van beste kant laat zien! Maar voor je huid is het oppassen geblazen. Daarom is het heel belangrijk om jezelf – en je naasten – goed in te smeren met zonnebrandcrème. 

Hoe fitter verzekerden voor een operatie zijn, hoe korter ze in het ziekenhuis liggen en hoe sneller ze herstellen. Salland Zorgverzekeraar sloeg daarom de handen ineen met Deventer Ziekenhuis. 

Je dagelijkse wandeling is op zichzelf al goed voor je gewrichten, je gewicht en je kans op hart- en vaatziekten. Maar breid je ‘m uit met een mindfulness-oefening of twee, dan sla je flink wat vliegen in een klap. 

Beweegmakelaar Meriel Hendriks helpt inwoners van Deventer bij het vinden van passende sportactiviteiten, zodat bewegen weer plezierig wordt. In dit interview met Salland Zorgverzekeringen vertelt Meriel hoe dat gaat.

Heb jij de neiging het stretchen voor een sporttraining af te raffelen of zelfs helemaal over de slaan? Niet doen, zeggen de kenners. Salland legt uit waarom.

Of je nu moeilijk indommelt, ’s nachts enkele uren wakker ligt of juist veel te vroeg ontwaakt, slaapproblemen kunnen je behoorlijk in de weg zitten. Met 7 simpele, slimme tips en tricks helpen we je om slapeloze nachten te voorkomen.

Wist u dat u zorgkosten over 2022 die niet (volledig) werden vergoed, mogelijk kunt aftrekken van uw aangifte inkomstenbelasting?  Salland legt uit, hoe dat in zijn werk gaat.

Water drinken is goed voor je gezondheid. Liefst 8 glazen per dag, zo gaat het verhaal. Maar die 2 liter H₂O zijn soms best lastig naar binnen te werken. Wij zochten voor je uit of het ook ietsje minder mag.

Sla jij bij het afvallen hele maaltijden over om calorieën te besparen? Hier lees je waarom je dat beter niet kunt doen.

Bianca Beije is ZorgGids bij Salland. Ze helpt mensen de weg te vinden in het zorglandschap. Ze helpt ook bij wachtlijstbemiddeling.

Geen typisch yogamens maar tóch nieuwsgierig? Yoga is voor iedereen! We zetten de fabels en feiten voor je op een rij en helpen je op weg.

Zorg dat je voeding je helpt, niet hindert, wanneer je een hardloopwedstrijd rent. Salland geeft je de 5 beste eettips.

Wie heeft er geen moeite om het een beetje gezond te houden in de decembermaand? Met deze tips van Salland kun je volop genieten zonder dat je gewicht en gezondheid direct de dupe worden.

Er zit te weinig verschil in de manier waarop mannen en vrouwen behandeld worden bij ziekte. Dat vindt professor dokter Angela Maas, vrouwencardiologe bij het Radboudumc.